食品包括哪些种类,健康食品有哪些

1、食品包括哪些种类

食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。薯类：如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）。蔬菜水果类：如青菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素、矿物质及膳食纤维。动物性食物：如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。 食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。

1、薯类：如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）。

2、蔬菜水果类：如青菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素。

2、健康食品有哪些

健康食品有哪些 健康食品有哪些，食品的健康问题一向是很多人都非常关心的，健康的食品不但让我们吃的更放心，还能让我们的身体更加健康，下面为大家分享健康食品有哪些，一起来了解一下吧。 健康食品有哪些1

1、一般食品 指的是日常生活中各种加工食品或初级加工食品，如番茄汁、酸奶、人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米、香菇等食品。

2、特殊用途食品 即医疗用食品，如患有谷类蛋白过敏症的病人，必须吃将小麦蛋白、米蛋白等萃取出来经过特殊处理过的谷类，以免旧病复发。

3、机能性食品 有预防或延迟某些疾病发生的作用，如双叉乳酸杆菌饮料、低脂肪牛奶、健康饮料剂、营。