这5种菜要多吃，杀菌抗病毒，提升免疫力！

1、这5种菜要多吃，杀菌抗病毒，提升免疫力！

迎接新年，原本是一个快乐的日子，却让很多人陷入困境，甚至危害 健康 。 因为武汉的新型冠状病毒已经引起了很多人的恐慌。这种病毒能引起人和动物的呼吸道、消化道等疾病。 大多数病毒会降低人体免疫力并引起症状。 注意个人卫生，还要注意饮食习惯。 如今，新型冠状病毒引起了人们的关注。这五种蔬菜要多吃，杀菌抗病毒，增强免疫力。 第一道菜： 炒芹菜 芹菜是一种常见的蔬菜，但大多数人把它作为一种配料来吃。 芹菜不仅好吃，而且富含纤维素。消化后，产生抗氧化剂，对肠道菌群有良好的抑制作用。 炒芹菜的方法也很简单。把芹菜带到根部，洗净，切成小块。 把锅。